平成27年度7月中学校献立カレンダー

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7/1(水)
7/2(木)
  7/3(金)






 
 白飯
 甘えびしゅうまい(3個)
 華風和え(中華)
 麻婆茄子
 牛乳
 ★旬の食材★
    「なす」 
 白飯
 はんぺんチーズフライ
 パックソース
 千草炒め
 豚汁
 牛乳
★豚汁は具材たっぷりで
 栄養満点★
 

 黒パン
 マーガリン
 ハンバーグトマトソースかけ
 ジャーマンポテト
 麦と野菜のスープ
 牛乳
 ★野菜と大麦で食物繊維が
  たっぷりとれるスープ★

 
7/6(月) 7/7(火)
7/8(水) 7/9(木) 7/10(金)





 彩の国キャロットピラフ
 鮭のムニエル
 パックタルタルソース
 かぼちゃのサラダ
  (乳化)
 レタスのスープ
 牛乳
★レタスは加熱するとたくさん
 食べられ食物繊維がたっぷり
 とれる

 あなご入りご飯
 さつま芋の天ぷら
 パック天つゆ
 天の川汁
 ハスカップゼリー
 牛乳
 ★七夕献立★
   「天の川汁」
 
 
 夏野菜のカレー
 ゴーヤチャンプルー
 ぶどう(1/2房)
 牛乳
★旬の食材を
 たっぷり使った献立

 白飯
 メンチカツ
 パックソース
 ごま和え(焙煎ごま)
 冬瓜の汁物
 牛乳
★冬瓜は冬の瓜と
 書くが、夏の野菜★

 

 冷やし中華
 青椒肉絲
 蒸しとうもろこし
  (1/3本)
 もやしの中華サラダ
  (中華)
 牛乳
 ★中華麺に野菜をのせて、
  タレをかけて食べよう★

7/13(月) 7/14(火) 7/15(水)







 白飯
 さんまの蒲焼
 浅漬(炊き込みわかめ)
 かみなり汁

 牛乳
★豆腐を炒めるパチパチとする
 音からかみなり汁という★

 スティックパン
 夏野菜とツナの
  トマトのスパゲティ

 チーズオムレツ
 ナタデココ入り
  フルーツポンチ
 牛乳
★夏野菜たっぷりの
    スパゲティ★

 焼肉ご飯
 ナムル(韓国ナムル)
 中華風わかめスープ
 りんごシャーベット
 牛乳
★りんごシャーベットは、
 解けないうちに食べよう★