スポーツ推進課

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アクアビクス教室を開催します! New!

{アクアビクス教室を開催します!}
アクアビクスは、水中でエクササイズを行い、全身を動かします。水中運動は、関節にかかる負担も少なく、無理のない運動が可能となり、普段運動されていない方の運動不足解消におすすめです!
また、普段、お仕事などされている方にも、水の中で運動することでリラックスした運動をおこなうため、ストレス解消にもおすすめです!
ご家族、ご友人と一緒に奮ってご参加ください。

【とき】
 平成30年6月22日・29日、7月6・13・20・27日
 午後7時30分~午後8時30分
 ※全6回(金曜日)

【ところ】
 早稲田スイミング
 住所:三郷市仁蔵193-3

【対象】
 高校生以上のかた(市内在住、在勤、在学)

【定員】
 50名(申込順)

【参加費】
 3,700円(全6回分)

【申込方法】
 6月8日(金)までにスポーツ推進課スポーツ推進係へ電話申込。

【問合せ】
 スポーツ推進課 スポーツ推進係
 電話930-7770