長寿いきがい課

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長寿いきがい課:「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイントのご案内について

 新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、本市におきましても、老人福祉センターの休館、介護予防教室の中止をお願いしているところです。
 一方で、外出の機会を失ったことにより、高齢者の方々の孤独や活動量の低下が懸念されています。
 このような状況の中、自宅でできる取組などをご案内いたします。
 また、外出しにくい今の状況こそ、ちょっとした挨拶や会話などが大切です。
 例えば、家族、友人間の電話・FAX・メールでの交流も効果がありますので、無理のない範囲で実践していただきますようお願いいたします。

高齢者として気を付けたいポイント

すこやかみさと健康体操

転ばぬ先のつえ~転倒を防ぐためのストレッチ~

セルフケアチェックシート