【動画】『免疫力をあげるために心がけること』

  市原奈奈子先生は、令和4年10月17日にご逝去されました。先生が教えて下さった沢山の健康に関するお話は私たちの宝物です。

   改めて市原先生に感謝の意を表すとともに、ご冥福をお祈り申し上げます。

 

新型コロナウイルス感染拡大防止により自粛や巣ごもりのため、心身共に不健康な人が増えてきています。今こそ『免疫力』あげるためのコツを動画で学び実践してみませんか。

 

〇講師　

健康運動指導士　市原奈奈子先生

【内容】

・免疫ってどういうこと？

・自然免疫力はみんな同じなの？

・自然免疫力を上げるための　も・う・す・こ・し・よ

・まとめ

 

 

 

資料はこちら

 

資料を読むだけでも参考になります。ぜひ、ご覧下さい！

 

三郷市立北公民館

三郷市上彦名870(瑞沼市民センター2階)

☎048-957-0253

 

表示モード切替

パソコン スマートフォン