新型コロナウイルス感染拡大防止により自粛や巣ごもりのため、心身共に不健康な人が増えてきています。今こそ『免疫力』あげるためのコツを動画で学び実践してみませんか。
〇講師
健康運動指導士 市原奈奈子先生
【内容】
・免疫ってどういうこと？
・自然免疫力はみんな同じなの？
・自然免疫力を上げるための も・う・す・こ・し・よ
・まとめ
資料はこちら
資料を読むだけでも参考になります。ぜひ、ご覧下さい！
三郷市立北公民館
三郷市上彦名870(瑞沼市民センター2階)
☎048-957-0253
所在地/〒341-0004埼玉県三郷市上彦名870(瑞沼市民センター内2階)
電話番号:
048-957-0253048-957-0253
FAX:
048-959-5896
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