三郷太極拳水曜会 さつき会 【太極拳・健康づくり】

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 基本情報

団体メッセージ

 健康で元気に過ごすために太極拳を始めませんか!

 

 太極拳の動きは、心身をリラックスさせ、呼吸と組み合わせてゆっくり柔らかく行いますので、老若男女の幅広い年齢層が体力に応じて手軽に楽しめる健康法(生涯スポーツ)です。

 当会では、日本武術太極拳連盟公認の女性指導員の熱心な指導のもと、練功18法(気功)、24式太極拳を中心として剣、扇、推手などを楽しんでいます。

 

 会員は、現在男性7名女性15名の合計22名で、和気あいあいと楽しく練習しています。

 

24式太極拳

 

 初心者・経験者関係なく、初歩から懇切丁寧に指導を受けられます。

 見学・体験も自由ですので、いつでも気軽にお越し下さい。

 

太極剣(たいきょくつるぎ)

 

   推手(すいしゅ)     太極扇(たいきょくおうぎ)

 

 コロナ禍の中、太極拳で免疫力を高めましょう!

 皆様の体験・入会をお待ちしています。