食育講座～おいしく適塩～
「三郷市食生活改善推進員協議会」による「食育講座～おいしく適塩～」を開催します
三郷市食生活改善推進員協議会では、年代・テーマ別の食育講座を開催しています。
今回の講座では、「適塩」をテーマに、三郷市の健康課題や、栄養・食生活における生活習慣病予防のポイントについてお話します。
講義の後は、減塩食品を使用した食塩相当量3グラム未満の献立を調理し、味わいます。また、塩分濃度測定を体験していただきます。
みなさんのご参加をお待ちしております。
日時
令和7年11月19日（水曜日）10時から12時（受付9時45分から）
場所
健康福祉会館（花和田638-1）2階 栄養指導実習室
対象・定員
市内在住の成人のかた 20名定員（申し込み順）
費用
無料
内容
講義（20分）
「適塩」をテーマに、三郷市の健康課題や、栄養・食生活における生活習慣病予防のポイントについてお話します。
調理実習・塩分濃度測定体験
減塩食品を使用した食塩相当量3グラム未満の献立を調理し、味わいます。
また、いくつかの汁物の塩分濃度測定・試飲体験を実施します。
持ち物
筆記用具・エプロン・ふきん・台ふきん・三角巾(バンダナ等)・手ふきタオル・飲み物
申し込み・問い合わせ
三郷市健康推進課（三郷市食生活改善推進員協議会 事務局）
048-930-7773（直通）
注）令和7年10月27日（月曜日）から11月12日（水曜日）まで受付
更新日：2025年09月10日