食育講座～メタボ予防からフレイル予防～
「三郷市食生活改善推進員協議会」による「食育講座～メタボ予防からフレイル予防」を開催します。
三郷市食生活改善推進員協議会では、年代・テーマ別の食育講座を開催しています。
今回の講座では、壮年・中年期に気をつけたい「メタボ予防」から、高齢期になるにつれ注意したい「フレイル予防」まで、生涯を通じた食生活についてお話します。講義の後はバランスのとれた食事作りを体験してもらい、試食します。
みなさんのご参加をお待ちしております。
日時
令和7年9月25日（木曜日）10時から12時（受付9時45分から）
場所
希望の郷交流センター（彦成3-7-19）2階 調理室
対象・定員
市内在住の成人のかた・20名定員（申し込み順）
費用
無料
内容
講義（20分）
壮年・中年期の「メタボ予防」から高齢期の「フレイル予防」まで生涯を通じた食生活についてお話します。
調理・試食（1時間30分）
バランスのとれた昼食献立を調理し、みんなで食べます。
各班の食生活改善推進員と一緒に進めますので、安心してご参加ください！
持ち物
筆記用具・エプロン・三角巾（バンダナ等）・ふきん・台ふきん・手ふきタオル・飲み物
申し込み・問い合わせ
三郷市健康推進課（三郷市食生活改善推進員協議会 事務局）
048-930-7773（直通・平日8時30分から17時15分）
注）申し込みは、令和7年9月17日（水曜日）まで受付します。
更新日：2025年08月06日