瑞沼ピラティスサークル 【健康づくり】
市内で活動されているサークル・生涯学習団体をご紹介します
サークル・団体への入会、見学等をご希望される場合、生涯学習課までご連絡ください。
基本情報
団体メッセージ
40代から80代まで、初心者と通常クラスに分かれてピラティスを行っています。
性別も年齢も目的もみなさん、さまざまです。
ピラティスは自身でいかようにも負荷が調整できるので、腰痛予防、スポーツのパフォーマンス向上にも役立ちます。
三郷市が実施している市民企画講座から立ち上がり、今年で10年が経ちました。
運動の習慣を取り入れて、健康を保っていきましょう。
初心者クラスの様子
団体活動紹介動画
団体の活動の様子をご紹介します。
この記事に関するお問い合わせ先
生涯学習課
〒341-8501 埼玉県三郷市花和田648番地1
生涯学習係 電話番号：048-930-7759 ファックス：048-953-1160
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更新日：2023年06月30日