【10月実施】埼玉みさと総合リハビリテーション病院協働事業「リハビリ病院の先生から学ぼう！」

この事業は、埼玉みさと総合リハビリテーション病院と三郷市立北公民館の協働事業です。当日は、病院の各専門の先生方が栄養やフレイル、睡眠、薬など様々な分野から講座を行ってくださいます。

是非この貴重な機会を、健康に長生きして、楽しく生活するためのきっかけづくりにしてみませんか。

夏から秋への季節の変わり目に「体がだるい」「すぐに疲れる」などの不調を感じる人は少なくありません。

秋を迎える前に、秋バテの原因や症状などを学びましょう。

睡眠不足や睡眠の質の低下は、心身の健康に影響を及ぼします。

睡眠についてよく知るとともに、自分の生活習慣を見直して、よい睡眠を手に入れてみませんか。

10/4、10/11どちらか一方のみの参加も可能です！

午前10時～11時・・・講義（質疑応答含む）

講義終了後30分程・・・フレイル予防チェック

※フレイル予防チェックは、自由参加です。

16歳以上・各30名（先着順）

三郷市立北公民館 研修室（瑞沼市民センター2階）

埼玉みさと総合リハビリテーション病院 派遣講師

8月22日（金曜日）午前9時から10月3日（金曜日）午後5時まで

電話または下の申込みフォームからお申し込み下さい。

※電話でのお申込みは、048-957-0253（休館日を除く、午前9時から午後5時）