音楽に合わせてさんびーたいそう
日程
11月26日（水曜日）
時間
午前10時～11時30分
場所
北公民館2階研修室（瑞沼市民センター内）
対象
おおむね60歳以上のかた
20名（申し込み順）
内容
参加費は無料です。用具（ボール・ベル・ベルター）を使って誰でもできる楽しい健康体操です。今回は、椅子に座りながらの体操も取り入れます。
講師
講師
日本3B体操協会
公認指導士
鯨井富士枝（くじらい ふじえ）先生
申し込み
9月30日（火曜日）から11月15日（土曜日）までに
電話（048-957-0253）または直接
午前9時から午後5時
※休館日を除く
この記事に関するお問い合わせ先
北公民館
〒341-0004 埼玉県三郷市上彦名870(瑞沼市民センター内2階)
電話番号：048-957-0253 ファックス：048-959-5896
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更新日：2025年09月12日