【動画】『免疫力をあげるために心がけること』

新型コロナウイルス感染拡大防止により自粛や巣ごもりのため、心身共に不健康な人が増えてきています。今こそ『免疫力』あげるためのコツを動画で学び実践してみませんか。

講師
健康運動指導士市原奈奈子先生
【内容】
- 免疫ってどういうこと？
- 自然免疫力はみんな同じなの？
- 自然免疫力を上げるためのも・う・す・こ・し・よ
- まとめ

資料は下記ファイルをご覧ください。

免疫力を上げるために心がけること (PDFファイル: 396.0KB)

資料を読むだけでも参考になります。ぜひ、ご覧下さい！

三郷市立北公民館

三郷市上彦名870(瑞沼市民センター2階)

電話番号048-957-0253

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北公民館
〒341-0004 埼玉県三郷市上彦名870(瑞沼市民センター内2階)
電話番号：048-957-0253 ファックス：048-959-5896
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