尿の色で脱水症状チェック

熱中症に注意しよう！「尿の色で脱水症状チェック」

熱中症予防対策として、尿の色で脱水状態をチェックすることができます。

熱中症とは、暑い環境にいることで、体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温の調節ができなくなることで起こります。重い場合は命にかかわることもある危険な病気です。

⇒熱中症について、詳しくは下記リンクをご覧ください。

尿の色が濃いほど、重度の脱水症状となります！

「喉が渇いた」と感じたときには、脱水が始まっています。特に高齢の方は、喉の渇きに気が付きにくくなります。渇きを感じる前のこまめな水分補給を心掛けましょう！

上記のチラシは、三郷市役所本庁舎、健康福祉会館のトイレにも掲示しております。

お立ち寄りの際には、ぜひご覧ください。

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