尿の色で脱水症状チェック
熱中症に注意しよう！「尿の色で脱水症状チェック」
熱中症予防対策として、尿の色で脱水状態をチェックすることができます。
熱中症とは、暑い環境にいることで、体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温の調節ができなくなることで起こります。重い場合は命にかかわることもある危険な病気です。
⇒熱中症について、詳しくは下記リンクをご覧ください。
尿の色が濃いほど、重度の脱水症状となります！
マスクをしていると喉の渇きに気付きにくくなります。こまめな水分補給を心がけましょう！
三郷市 健康福祉会館のトイレにも掲示しております。
参考
尿の色で脱水症状チェック（厚生労働省あんぜんプロジェクトのサイト）
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更新日：2023年06月30日