『すこやかみさとレシピ集』

三郷市では、『すこやかみさとレシピ集』を作成し、公開しています。

これまでに5つ作成し、公開していますので、ぜひご覧ください。

レシピ集5.
【簡単健康乳幼児レシピ】

今回新たに乳幼児向けのレシピを作成しました（株式会社クックパッドが運営する「クックパッド」内の 三郷市の公式キッチンからご覧いただけます）。 幼少期の食生活は、これからの健全な食習慣の確立に重要です。

 「かんたん」に「家庭にあるもの」で作れるレシピです。 ぜひご自宅でお試しください。

一部のレシピは、1分程度の調理動画もありますので下記リンクから、ぜひご覧ください。

乳幼児レシピ動画はこちらから

レシピ集4. ～簡単！高たんぱく質フレイル改善レシピ～

「かんたん」で「おいしい」レシピばかりなので、ぜひご自宅で作ってみてはいかがですか。

簡単！高たんぱく質フレイル改善レシピはこちら 1.フレイルレシピ前編.pdf・2.フレイルレシピ後編.pdfから

レシピ集3.
【すこやかみさと朝食レシピ】
～ぱぱっと簡単！ しあわせ朝ごはん～

第2期三郷市健康増進・食育推進計画「すこやかみさと」では『朝食を欠食する人の割合』

を改善することが、重要評価指標となっています。

欠食率の割合の改善を目的に、女子栄養大学と協働してレシピ集を作成しました。

「かんたん」に作れるレシピばかりなので、ご自宅でお試しください。

一部のレシピには、

1～2分程度の調理動画

もありますので、

下記リンクから、ぜひご覧ください。

レシピ集2.
【すこやかみさとレシピ集】

食育の普及や啓発を目的に作成しました。

「三郷の地場産物を利用したメニュー」や「三郷の郷土料理」、「食生活に関するアドバイス」などを掲載しています。

新鮮でおいしい三郷の地場産物を地元で消費する≪地産地消≫の推進や、三郷の食文化の再認識にご活用ください。

レシピ集1.
【すこやかみさとレシピ集】

最初に作成したレシピ集です。

三郷の郷土料理を中心に、懐かしいレシピを掲載しています。