いきいき健康プロジェクト～健康でいきいきと暮らせるまちを目指して～

人生100年時代、年を重ねてもいきいきと暮らすためには、心やからだの健康を保つことが大切です。そこで「三郷市いきいき健康プロジェクト」を発足させ、個別的アプローチを含めたさまざまな取り組みで、市民の皆さんの健康寿命の延伸を応援します。

埼玉県の健康寿命は

65歳に達した県民が健康で自立した生活を送ることができる期間、具体的には、介護保険制度の「要介護2」以上になるまでの期間として算出しています。

似たような言葉ですが、平均寿命は

0歳の人が亡くなるまでの期間として算出しています。

三郷市と埼玉県の健康寿命

三郷市の健康寿命は男性女性ともに年々延びているものの、埼玉県と比較すると短く、

令和5年のデータでは

男性：17.52年（56位/63市町村中）

女性：20.71年（50位/63市町村中）

と、県内の順位は低い数値となっています。

三郷市の健康寿命等順位(PDFファイル:393.3KB)

令和11年には

男性：18.83年、女性：21.58年（埼玉県地域保健医療計画の目標値と同じ）

となることを目標として、取り組みを進めてまいります。

75歳以上のかたのうち、直近2年間で以下の全てにあてはまるかたへ健康調査票を送付します。

• 医療受診歴がない
• 市の健康診査受診歴がない 
• 要介護認定されていない

 健康調査票の返信がないかた、返信内容から健康状態が心配なかたへ、市職員や地域包括支援センター職員が家庭訪問を行います。

• 健康調査票を用いた健康状態の把握
• 介護予防の取り組みのご案内
• 必要なサービス（介護・医療）のご案内

市の集団健康診査（特定健康診査・75歳健康診査・後期高齢者等健康診査・30歳代健康診査）を受診した結果                                                

• 収縮期血圧：160mmHg以上または拡張期血圧：100mmHg以上
• 血糖（HbA1c）：7.0％以上
• eGFR30以下または45以下で尿蛋白（＋）

上記のいずれかに該当するかた

（血圧・血糖・コレステロール・中性脂肪の薬を内服されているかたは除く）

上記の検査値のかたは、糖尿病や脳梗塞・心筋梗塞・腎機能障害等、生活習慣病の発生リスクが高いかたとなります。

• 健診結果の詳しい説明
• 生活習慣病の詳しい説明
• 食生活や運動など重症化予防の方法を説明
• 受診のアドバイス

地区サロン、老人クラブ等の主に65歳以上が集まる通いの場

・三郷市リハビリテーション連絡協議会の理学療法士等による「転倒による骨折予防」の講座

・歯科衛生士による口腔機能向上のための講座

・管理栄養士による甘酒を使った栄養講座等

特定健康診査は令和6年度より無料で受けることができます