若年性認知症とともに生きる 埼玉県オレンジ大使 市村さんからのメッセージ

令和5年に若年性認知症の診断を受けた市村定夫さん。

診断を受け「人生終わった」と思い詰めていた時期もありましたが、家族や友人、そして地域の支えを受けながら、今では同じ立場にあるかたを支える活動に取り組まれています。

「埼玉県オレンジ大使」に任命されたことを記念して、これまでの歩みについてお話をお聞きしました。以下のメッセージについて、是非ご覧ください。

令和5年、違和感を感じ、医療機関受診。若年性認知症と診断され、一時期落ち込む。

令和7年、市内の認知症関連事業への参加開始。「自らも認知症普及啓発の力になりたい」と決意。

令和8年4月より、三郷市の認知症施策に協力を開始。
認知症について考える会議の「みさとオレンジ会議」の活動に参加し、認知症普及啓発イベントへの企画参加。
本人ミーティング（認知症当事者交流会）にて同じ立場のかたへの声かけ・交流活動（ピアサポーター活動）に取り組む。

令和8年9月3日、認知症本人大使「埼玉県オレンジ大使」に就任（埼玉県知事任命）

自分もいざ認知症なると、もう引きこもりみたいな感じで、人生終わったなって考えたし。結局一つ考えると、どんどんきりがなくなって。

でも、自分と同じような人の集まりで、オレンジカフェとか行くようになって、自分と同じような人でも楽しくやっているよって。

なんで自分がこんな若年性認知症になったのかなんて悩んだけど、悔やんだけど、でも、自分一人じゃないし、ほかにもそういう場所に行って楽しそうにしているし、普通に話しているし、別に悔やむことないと思えるようになった。

異変は令和5年。検査受けてCT撮って、MRI撮って、そしたら脳の萎縮が見つかった。

会社のほうで、群馬で働いていたので群馬の病院で（受診して）そこで認知症ですって言われて、そんで退社して、こっちに戻ってきて、市内の病院でまた検査受けて。
最終的に「認知症かもしれませんね」って言われて。

そこでどん底に突き落とされたような感じ、「人生終わった」「認知症っていえば、忘れてどっか行っちゃったりとか、そういう風になっちゃうのかな」って、当時思った。

ずっと家にも帰れず、知らない土地を仕事で回っていて、認知症と診断されたんだけど。家に帰ってきて、気持ちが楽になった。逆に優しくなりましたね。娘たちに。

認知症になって人生終わったって感じだったけど、家族が『そんなの、いっぱい忘れることあるよ。くよくよするなよ。死ぬわけじゃないんだからよ。』って言ってくれて。

周りの友達とか、家族とか、がもう全然普通に気を遣わなくてよくなりましたね。
気を遣わないで、いつもどおり。そんなつまんない顔していたらみんなに申し訳ないから、そっちのほうが嫌だって言われたから。

まあ周りの力っていうか、周りの人が自分の励みになってくれましたね。

妻は、今自分が読み書き苦手だから、全部引き受けてくれるし、何でも調べてくれる。外に出て仕事もしてくれている。感謝している。

（妻と立場が）逆転しているから家のことは自分がやって、買い物して料理して。いわゆる主夫ですよね。

自分が認知症だから、病気だから、働けないから、何もしなくても家族は許すかもしれないけど、気持ちですよ、気持ち。

人に対しての気持ちを、行動であらわすことが大事。そうすれば環境もよくなってくる。

きっと周りに助けられているからだろなって。だから自分も人の力になりたい。

認知症で困っている人や、ひきこもっている人がいたら『仲間じゃん』って言って、話聞きたいくらいですよね。自分もなんですよって。話したいですよね。
 

一番大切なのは誰かと一緒にいることです。人を愛することかな。

それが無かったら、人との付き合いがなくなるし、だから家族でも、親も、友人もそうだけど、やっぱり人との関係が大事ですね。人を好きにならないと何事もうまくいかないですよ。